この記事を読むとわかること
- Facebookのダークモードの設定場所と端末別の設定方法
- ダークモードを解除して白い画面に戻す方法
- 設定がない・勝手に黒くなったときの確認ポイント
Facebookをダークモードにしたいのに、「設定はどこにあるの？」と迷うことがあります。
反対に、いつの間にか画面が黒くなり、「元の白い画面に戻したい」ということもあるでしょう。
この記事では、Facebookのダークモードについて、iPhone・Android・PC別に設定方法と解除方法を整理します。
設定が見つからない場合の確認ポイントもあわせて紹介します。
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Facebookのダークモードとは？設定前に知っておきたいこと
まずは、Facebookのダークモードがどのような表示なのかを簡単に確認しておきましょう。
設定場所を探す前に、端末側のダークモードとの違いを知っておくと迷いにくくなります。
Facebookの画面を暗い配色にする表示方法
ダークモードとは、白を中心とした画面から、黒や濃いグレーなどの暗い色を基調とした表示へ切り替える機能です。
夜や照明を落とした場所では、白い背景を明るく感じることがあります。
AppleもiPhoneのダークモードについて、周囲が暗い環境で画面を見やすくする表示方法として案内しています。
Androidにも「ダークテーマ」が用意されています。
Facebookの表示を暗くしたい場合は、Facebook側だけでなく、iPhoneやAndroid本体の設定が関係することもあります。
ダークモードと画面の明るさは別の設定
ダークモードと画面の明るさは別の機能です。
| 設定 | 変わるもの |
|---|---|
| 画面の明るさ | ディスプレイそのものの明るさ |
| ダークモード | 対応する画面やアプリの配色 |
「画面がまぶしい」というだけなら、明るさを下げる方法もあります。
Facebookなど対応する画面そのものを暗い配色にしたい場合は、ダークモードやテーマ設定を確認します。
Facebookのダークモードはどこ？iPhone・Android・PC別の設定方法
Facebookのダークモードを探すときは、最初からいろいろな設定を変更する必要はありません。
まずFacebook側を確認し、見つからなければ端末側へ進むと原因を切り分けやすくなります。
iPhoneでFacebookをダークモードにする方法
まずFacebookアプリを開き、「設定とプライバシー」などから、表示やテーマに関係する項目を確認します。
ダークモードやテーマを変更する項目が表示されている場合は、希望する表示へ変更してください。
Facebook側に該当する設定が見つからない場合は、iPhone本体のダークモードを確認します。
- iPhoneの「設定」を開く
- 「画面表示と明るさ」をタップする
- 「ダーク」を選択する
設定後にFacebookを開き、表示が変わったか確認します。
iPhoneでは、「設定」→「画面表示と明るさ」から「自動」をオンにすると、時間帯などに応じてライトモードとダークモードを切り替えることもできます。
AndroidでFacebookをダークモードにする方法
Androidでも、最初にFacebookアプリ内の表示・テーマ設定を確認します。
アプリ側にダークモードの設定が見つからなければ、Android本体のダークテーマを確認してください。
Googleが案内している基本的な手順は次のとおりです。
- Androidの「設定」を開く
- 「ディスプレイ」をタップする
- 「ダークテーマ」をオンにする
端末メーカーやAndroidのバージョンによって、設定名や場所が少し異なることがあります。
「ディスプレイ」「画面」「テーマ」などの項目を探してみてください。
またAndroidでは、バッテリーセーバーによってダークテーマが有効になる場合があります。
PCでFacebookをダークモードにする方法
PCでFacebookを利用している場合は、Facebookのプロフィールメニューなどを開き、表示・ディスプレイ・アクセシビリティなど、外観に関係する項目を確認します。
ダークモードやテーマに関する項目が表示されている場合は、そこから変更してください。
PCではFacebookだけでなく、WindowsやmacOS、Webブラウザにもテーマ設定があります。
そのため、Facebook側に設定が見つからない場合や、Facebookだけ表示が違う場合は、Facebook・ブラウザ・PC本体を分けて確認すると原因を探しやすくなります。
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Facebookのダークモードを解除して白い画面に戻す方法
「ダークモードにしたい」場合だけでなく、「Facebookが黒くなったので白い画面へ戻したい」という検索も少なくありません。
解除するときも、設定した場所を順番に確認します。
iPhoneでダークモードを解除する
Facebookアプリ側にテーマ設定がある場合は、ライト表示などへ変更します。
iPhone本体をライトモードへ戻す場合は、次の手順です。
- 「設定」を開く
- 「画面表示と明るさ」をタップする
- 「ライト」を選択する
夜になると再び黒くなる場合は、「自動」がオンになっていないかも確認してください。
Androidでダークモードを解除する
Facebook側にテーマ設定がある場合は、ライト表示へ変更します。
Android本体のダークテーマを解除する場合は、基本的に「設定」→「ディスプレイ」から「ダークテーマ」をオフにします。
オフにしても再び暗くなる場合は、バッテリーセーバーや自動切り替えの設定も確認してください。
PCでダークモードを解除する
PC版Facebookでは、プロフィールメニューなどから表示・テーマに関係する設定を確認し、ライト表示へ変更します。
Facebook側をライト表示にしても画面が暗い場合は、ブラウザやWindows・macOS側のテーマ設定も確認してみましょう。
Facebookのダークモードがない・勝手に黒くなったときの対処法
記事どおりに探してもダークモードが見つからなかったり、逆に変更した覚えがないのにFacebookが黒くなったりすることがあります。
こうした場合は、原因を決めつけずに確認する範囲を少しずつ狭めるのが近道です。
Facebookのダークモード設定が見つからない場合
Facebookはアップデートによって、メニューの名称や配置が変わることがあります。
インターネットの記事と自分の画面が違っていても、操作を間違えたとは限りません。
設定が見つからないときは、次の順番で確認してみてください。
- Facebookアプリを最新版に更新する
- Facebookアプリを一度終了して開き直す
- スマートフォンを再起動する
- iPhone・Android本体のダークモードを確認する
- Facebookの現在の仕様や公式情報を確認する
一度に複数の設定を変更すると、どの操作で変わったのかわかりにくくなります。
ひとつ変更したらFacebookへ戻り、表示を確認するのがおすすめです。
Facebookが勝手にダークモードになった場合
Facebookを変更した覚えがない場合は、アプリ以外の設定が影響している可能性があります。
とくに確認したいのは次の3つです。
- iPhone・Android本体のダークモード
- ライト／ダークモードの自動切り替え
- Androidのバッテリーセーバー
Googleは、Androidでバッテリーセーバーを有効にすると、ダークテーマが自動的にオンになる場合があると案内しています。
「Facebookが黒いからFacebookが原因」とは限らないわけです。
私はシステムのトラブルを調べるときも、サーバー側なのかクライアント側なのか、環境なのかアプリなのか、と範囲を分けながら確認します。
スマートフォンの設定でも考え方は同じです。
Facebook側か、端末側か。
まずそこを分けるだけでも原因を探しやすくなります。
Facebookのダークモードについてよくある質問
最後に、Facebookのダークモードについて迷いやすいポイントをFAQ形式でまとめます。
Q．Facebookのダークモードは無料で使えますか？
Facebookやスマートフォンに用意されているダークモードを利用するために、ダークモード専用の料金を支払う必要はありません。
Q．Facebookだけダークモードにできますか？
Facebook側に独自のテーマ設定が表示されている場合は、Facebookだけ表示を変更できることがあります。
一方、iPhoneやAndroid本体をダークモードにすると、ほかの対応アプリやシステム画面にも反映される場合があります。
Q．Facebookが勝手に黒くなったのはなぜですか？
スマートフォン本体のダークモード、自動切り替え、Facebook側のテーマ設定などが考えられます。
Androidでは、バッテリーセーバーの影響も確認してみてください。
Q．Facebookの背景を白に戻すにはどうすればいいですか？
Facebook側にテーマ設定がある場合はライト表示へ変更します。
端末側では、iPhoneなら「設定」→「画面表示と明るさ」→「ライト」、Androidなら「設定」→「ディスプレイ」からダークテーマをオフにする方法が基本です。
Q．ダークモードにするとバッテリーは長持ちしますか？
GoogleはAndroidのダークテーマについて、一部の画面では電池の使用量を抑えられると説明しています。
ただし、効果はディスプレイ方式や画面の明るさ、使い方などによって異なるため、必ずバッテリーが長持ちするとは限りません。
まとめ｜Facebookのダークモードは設定場所を分けて確認しよう
Facebookのダークモードがどこにあるかわからない場合は、まずFacebook側の表示・テーマ設定を確認します。
見つからなければ、iPhoneやAndroid本体のダークモードへ。PCではFacebook・ブラウザ・OSを分けて確認すると整理しやすくなります。
白い画面へ戻したい場合や、Facebookが勝手に黒くなった場合も考え方は同じです。
ひとつ確認して、表示を見る。違ったら次を確認する。
私はトラブルシューティングでも、このように少しずつ範囲を狭めながら原因を探しています。
ITの設定は、最初から全部知っている必要はありません。
確認する場所と順番がわかれば、自分で解決できることは少しずつ増えていきます。
情報ソース・引用元
本記事は2026年9月時点の情報をもとに作成しています。
FacebookやOSの画面・設定項目は更新によって変わる場合があるため、実際の画面と異なる場合は各サービスの最新公式情報をご確認ください。
この記事のまとめ
- ダークモードはFacebook側と端末側を確認
- iPhone・Android・PCで設定方法が異なる
- 白に戻すときはライト表示へ変更
- 設定がない場合は端末側もチェック！
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