facebookのフォローを外す方法｜相手に通知される？スマホ・PC別に詳しく解説

「facebookでフォローを外したいけど、相手にバレないか心配…。」

そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

実は、facebookのフォローは、相手に通知されることなく外すことが可能です。

友達関係を維持したまま、ニュースフィードに相手の投稿を表示させない便利な機能が「フォロー解除」です。

本記事では、facebookのフォローを外す方法をスマホとPCそれぞれの画面で詳しく解説します。

また、フォロー解除後に相手にどう見えるのかや、相手にバレるリスクについても徹底的に解説します。

「相手に通知は届く？」「フォローを外すと関係性はどうなる？」など、気になる疑問もすべて解消します。

この記事を読めば、安心してfacebookのフォローを整理できるようになります。

facebookのフォローを外す方法【スマホ編】

facebookアプリでは、フォローを外したいときに、以前は「友達」→「フォロー中」というタブからまとめて管理する方法が主流でした。

しかし、2025年現在の最新UIでは、このタブが表示されない場合も多く、相手のプロフィールページからフォローを外す方法が最も確実です。

以下の手順で操作してください。

相手のプロフィールからフォローを外す手順

facebookアプリを開き、画面上部の検索窓に相手の名前を入力します。

相手のプロフィールページが表示されたら、プロフィール写真の下にある「フォロー中」をタップします。

表示されたメニューの中から「フォローをやめる」を選べば完了です。

この操作で相手の投稿はニュースフィードに表示されなくなりますが、友達関係はそのまま維持されます。

「フォロー中」一覧画面から外す方法（表示される場合）

一部のfacebookアプリでは、従来通りプロフィール→「友達」→「フォロー中」のタブが残っている場合があります。

もし表示されている場合は、そこからフォローを外したい相手を選び、「フォロー中」→「フォローをやめる」をタップすれば解除可能です。

ただし、UI変更によりこの方法が使えないことも多いため、基本は相手のプロフィールから操作する方が確実です。

facebookのフォローを外す方法【PC編】

facebookをPCで利用する方も多いでしょう。

特に仕事や趣味の調べ物でブラウザ版を使う方は、タイムラインに不要な投稿が多いと作業効率が下がることもあります。

「PCでも簡単にフォローを外せるの？」と疑問に思う方もいるかもしれませんが、実はスマホ同様に操作は非常にシンプルです。

しかも、フォローを外しても相手に通知は届きませんので安心してください。

ここでは、PCブラウザでfacebookのフォローを外す手順を詳しく解説します。

PCブラウザから個別にフォローを外す手順

まず、PCでfacebookにログインし、画面右上に表示されている自分の名前をクリックします。

これでプロフィールページへ移動します。

プロフィール画面の上部にある「友達」タブを選択してください。

次に、表示されるメニューから「フォロー中」をクリックします。

すると、自分が現在フォローしているアカウントの一覧が表示されます。

フォローを外したい相手の名前をクリックしてプロフィールページを開きます。

プロフィール上部にある「フォロー中」ボタンをクリックするとメニューが展開されます。

その中から「フォローをやめる」を選べば解除完了です。

この操作により、相手の投稿はあなたのニュースフィードに表示されなくなりますが、友達関係はそのまま続きます。

PCブラウザでまとめてフォローを管理する方法

複数のフォローをまとめて整理したい場合もPCなら非常に簡単です。

まず、自分のプロフィールページから「友達」タブをクリックし、「フォロー中」を選びます。

ここで表示される一覧には、あなたがフォローしているすべてのアカウントが並びます。

不要と感じるアカウントの横に表示される「フォロー中」ボタンをクリックし、「フォローをやめる」を選べば、その場で簡単に解除が可能です。

また、facebookの「設定とプライバシー」→「ニュースフィードの設定」からも一括管理ができます。

定期的に整理することで、ニュースフィードがより自分に必要な情報だけを届けてくれるようになります。

facebookでフォローを外すと相手にバレる？通知される？

facebookを使っていると「フォローを外したいけど、相手に知られるのが怖い」という声をよく耳にします。

特に友達関係を維持したまま、投稿だけを見たくない場合、相手への影響が気になるものです。

実際のところ、facebookのフォロー解除は相手に通知が送られることはありません。

しかし、完全にバレないとは言い切れない側面もあります。

ここでは、相手にバレるリスクや、どんな場面で気づかれる可能性があるのかを詳しく解説します。

フォロー解除で通知は送られない

facebookの仕様では、誰かをフォロー解除しても、その事実が相手に通知されることはありません。

相手のアクティビティログにも履歴は残らず、facebookからのお知らせも送信されないため、安心して操作できます。

そのため、基本的にはフォローを外したことが即座にバレることはありません。

「友達」関係も解除されないので、メッセンジャーでのやり取りやプロフィールの閲覧も可能です。

ただし、相手がフォロワー数を定期的に確認するタイプだと変化に気づく可能性があります。

バレる可能性があるケースとは？

フォローを外すことでバレる可能性があるのは、以下のようなケースです。

• 相手がフォロワー一覧を頻繁に確認している場合
• フォロー数が減ったことに気づくほど少人数しかフォローしていない場合
• 特定の人を「フォローしている前提」でやり取りをしている場合

例えば、相手が「誰にフォローされているか」を細かくチェックしていたり、フォロワー数を少人数で管理している場合は、名前が一覧から消えることで気づかれる可能性があります。

一方、フォロワーが数百人以上いる場合は、ほとんどの場合バレるリスクは低いと言えます。

また、facebookは基本的にフォローを外しても、相手の投稿をプロフィールページを見に行けば閲覧可能です。

「今まで見てくれていたのに急に反応がなくなった」と相手に思われる可能性はゼロではないため、慎重に判断するのがおすすめです。

facebookでフォローを外した後の表示や関係性の変化

facebookでフォローを外すと、相手との関係がどのように変わるのか気になる方は多いでしょう。

「ニュースフィードに表示されなくなるだけ？」、「友達関係はどうなる？」といった疑問を解消するために、ここではフォロー解除後の具体的な変化を詳しく解説します。

結論から言うと、フォローを外しても友達関係はそのまま維持されます。

ただし、いくつかの表示や機能面で変化があるため注意が必要です。

以下で詳しく見ていきましょう。

ニュースフィードへの表示はどうなる？

facebookのフォローを外すと、相手の投稿はあなたのニュースフィードに表示されなくなります。

これはfacebookの「フォロー解除」機能が、情報の取捨選択をするための仕組みだからです。

一方で、相手のプロフィールページを訪問すれば投稿は閲覧可能です。

つまり、「見に行かない限り相手の投稿は流れてこない」という状態になります。

相手はあなたが投稿を見ていないことに気付く可能性は低いですが、もしリアクションやコメントが減ると、不自然に思われることはあります。

友達関係やプロフィール表示への影響

フォローを外しても、facebook上で友達関係が解除されることはありません。

そのため、相手とは引き続きメッセージのやり取りができ、プロフィール情報も閲覧可能です。

ただし、フォロー解除によって相手の「フォロワー一覧」からあなたの名前が消えるため、相手がその変化に気づく可能性はあります。

とはいえ、通常は相手がわざわざフォロワー一覧を確認しない限り、バレるリスクは低いと言えるでしょう。

また、フォローを外しても相手の投稿の公開範囲が「公開」設定であれば、友達でなくても引き続き閲覧が可能です。

一方、友達限定の投稿は見られなくなるわけではないので、友達であれば問題ありません。

このように、facebookのフォロー解除は人間関係を壊さずに情報を整理できる便利な機能です。

facebookの「フォロー」と「友達」の違いとは？

facebookを使っていると「フォロー」と「友達」という2つの機能の違いがわかりにくいと感じる方は少なくありません。

「友達にならないと投稿が見られないの？」、「フォローだけだと相手にどう見える？」など、混乱しやすいポイントです。

この2つの仕組みを理解しておくことで、facebookをより快適に活用できます。

ここでは、「フォロー」と「友達」の基本的な違いと、それぞれの使い分け方を詳しく解説します。

フォローは一方通行のつながり

facebookのフォローとは、一方的に相手の投稿をニュースフィードに表示させる仕組みです。

フォローすることで、相手の公開投稿をタイムラインでチェックできますが、友達になるわけではありません。

つまり、相手の許可が不要で、フォローは片方向のつながりです。

芸能人やインフルエンサーなど、友達になれない相手の情報を入手したいときに便利な機能です。

フォローしていても、相手の友達リストには自分の名前が表示されないため、関係を伏せて情報をチェックしたい場合にも有効です。

友達は双方向のつながり

一方、facebookで友達になると、相手と双方向のつながりが生まれます。

友達関係になることで、相手の友達限定投稿が閲覧できるようになり、相手もあなたの限定投稿を見られるようになります。

さらに、誕生日通知や、タグ付け、イベントへの招待など、様々なfacebookの機能が活発に使えるようになるのが特徴です。

つまり、友達関係は相互の承認が必要であり、より密接なつながりを意味します。

まとめると、フォローと友達の違いは以下の通りです。

フォロー	一方的に相手の投稿をニュースフィードで見ることができる。相手の許可は不要。
友達	お互いに承認し合うことで、限定投稿などすべての情報を共有できる。

用途に応じてフォローと友達を使い分けることで、facebookをストレスなく活用できます。