TikTokアカウント作り方・完全ガイド｜最初の30分で「伸びる土台」を作る方法

初めてTikTokを開いた日のことを思い出します。

画面の明るさとは裏腹に、心のなかでは「自分にできるだろうか」という小さな不安が揺れていました。

それでも、最初の30分を落ち着いて整えることで、その不安はゆっくりと形を変えていきました。

この記事は、同じように一歩踏み出そうとしている人のためのガイドです。

動画の世界に慣れていなくても大丈夫。

急がず、丁寧に積み重ねていけば、必ずあなたのペースで前へ進めます。

なぜ「最初の30分」が大切なのか — TikTokで成功する土台を作る

「とりあえず始めてみよう」と勢いだけで設定を進めてしまうと、後で直したくなったり、アルゴリズムがあなたの意図と違う方向に向いてしまったりします。

最初の30分は「準備」ではなく、これから積み上げるための「基礎づくり」なのです。

TikTokのアルゴリズムは「初期行動」も参考にする

どんな動画を見るか、どんな情報をプロフィールに置くか。

初期段階の行動は、あなたの興味や方向性を示す重要なシグナルになります。

だからこそ、ここは焦らず、落ち着いて整えることが大切です。

初期設定は「信頼」の入り口になる

動画が一本もなくても、アイコンや紹介文から伝わる印象があります。

安心感のあるプロフィールは、あなたの未来の視聴者に寄り添う最初の手紙のようなものです。

ステップ１：TikTokアプリをインストールする

まずは安全にアプリを入れるところから。

非公式アプリを避けるため、必ず正規のアプリストアを使いましょう。

iPhone（iOS）の場合

App Store で「TikTok」と検索し、公式の TikTok アプリをインストールします。

Apple公式ストア：https://apps.apple.com/

Androidの場合

Google Play ストアで「TikTok」を検索し、開発元が TikTok Pte. Ltd. であることを確認してインストールします。

Google Play：https://play.google.com/

ステップ２：アカウント登録を進める

ここでは、公式が案内する安全な手順にそってアカウントを作成していきます。

シンプルな流れですが、一つひとつを丁寧に確認することで後のトラブルを防げます。

登録方法を選ぶ（電話番号／メール／Google／Apple）

TikTokは以下の方法で公式にアカウントを作成できます

・電話番号
・メールアドレス
・Googleアカウント
・Apple ID

外部サービスを使う場合は、公式の認証画面が表示されます。

生年月日の入力と認証コードの確認

TikTokは年齢確認のため、生年月日の入力が必須です。

入力後、SMSまたはメールに届く認証コードを入力すれば本人確認が完了します。

TikTok公式ヘルプ：https://support.tiktok.com/en/getting-started/creating-an-account/creating-an-account

ステップ３：プロフィール設定で「見つけてもらえる基盤」を作る

プロフィールは、言葉にしないあなたの「物語の入口」です。

ここを整えておくことで、動画を見に来た人があなたを理解しやすくなります。

ユーザー名の設定

ユーザー名は後から変更できますが、何度も変えると認識されづらくなります。

読みやすさ・覚えやすさ・活動内容との親和性を意識すると良いでしょう。

プロフィール画像と説明文（Bio）

アイコンは「あなたの代わりに先に挨拶してくれる存在」です。

Bio には、どんなテーマで発信するのか、どんな人なのか、短くまとめておきましょう。

ステップ４：興味ジャンルを選び、あなたに合うおすすめを育てる

アカウント作成後、興味のあるジャンルを選ぶ画面が表示されます。

ここでの選択は、今後のおすすめ表示（For You）に影響します。

興味ジャンルを丁寧に選ぶ

最初のうちは広げすぎず、

・自分が投稿したい分野
・長く好きでいられるテーマ

を中心に選ぶと、より質の高いフィードが育ちます。

無理にフォローを増やさない

最初から大量にフォローすると、TikTokのアルゴリズムがあなたの意図を誤解することがあります。

「自然に興味が持てた相手だけフォローする」くらいがちょうど良いのです。

ステップ５：最初の視聴 or 軽い投稿で慣れていく

ここからは、実際に触れて感覚をつかむ段階です。

完璧を求めなくて大丈夫。投稿しなくても、見るだけでも十分前に進めます。

まずは視聴して雰囲気をつかむ

人気動画を眺めているだけでも、テンポ・編集・構成の「空気感」が自然と身についていきます。

観察は、クリエイティブの大切な一部です。

勇気があれば、1本だけ軽く投稿してみる

短く、気軽に撮った動画で構いません。

「出してみる」という小さな経験が、次の一歩を後押ししてくれます。

FAQ：よくある質問

Q1. 電話番号がなくても登録できますか？

はい。メールアドレス、Googleアカウント、Apple ID でも登録可能です。

TikTok公式ヘルプ：https://support.tiktok.com/

Q2. ユーザー名は後で変更できますか？

変更可能ですが、短期間に何度も変えると制限される場合があります。

Q3. 複数アカウントを持てますか？

アプリ内の設定から追加できます。

TikTok公式ヘルプ：https://support.tiktok.com/

まとめ — 小さな30分が、未来の積み重ねになる

アカウント作成は、ただの準備ではありません。

これから積み重ねていく日々の「最初の一枚」です。

焦らず、慌てず、ひとつひとつ確認しながら進めていけば大丈夫。

あなたのペースで始めたことは、きっとあなたの力になります。

情報ソース・引用元（公式サイト）

• TikTok公式ヘルプセンター
• Apple App Store（TikTok公式アプリ案内）
• Google Play（TikTok公式アプリ案内）
• Google公式アカウントヘルプ（認証関連）
• Apple ID サポート

※本記事は2025年12月時点の公式情報をもとに執筆しています。TikTokの機能・仕様は今後変更される可能性があります。最新情報はTikTok公式サイトおよび各サポートページをご確認ください。