【2025年最新版】TikTokの履歴の見方＆削除方法を徹底解説｜バレずに管理するコツも紹介

夜、ベッドの中でふと「あの動画、もう一度見たいな」と思うことはありませんか。

けれど、いざ探そうとすると見つからない。

そんなとき、TikTokの「履歴」機能を思い出す人も多いでしょう。

一方で、「あの動画、履歴に残っていないといいな」と気になる瞬間もあるかもしれません。

TikTokは日々アップデートを重ね、履歴機能の仕様も少しずつ変化しています。

この記事では、2025年最新版のTikTok履歴の見方と削除方法を、公式情報に基づいてわかりやすく解説します。

プライバシーを守りながら、安心して使い続けるための基本を整理していきましょう。

TikTokの「履歴」とは？種類を整理して理解しよう

TikTokで言う「履歴」はひとつではありません。

実際には、次のように複数の履歴が存在します。

• 視聴履歴：これまでに見た動画の記録
• 検索履歴：検索バーで入力したキーワードの記録
• プロフィール表示履歴：自分／他人のプロフィールを見た痕跡

これらはそれぞれ独立しており、他のユーザーから直接見られることはありません。

ただし、プロフィール表示履歴だけは例外で、機能をオンにしている場合に限り相互に確認できる仕組みです。

詳細は以下の公式ヘルプをご参照ください。

• Post view history
• Profile view history

TikTokの視聴履歴の見方【2025年最新版】

「もう一度見たい動画があるけれど、どこに行ったかわからない」――そんなときに頼りになるのが、視聴履歴です。

2025年現在、この機能はアプリ内の少し分かりにくい場所にあります。

以下の手順で確認できます。

視聴履歴の確認手順（iPhone／Android共通）

1. TikTokアプリを開く
2. 画面右下の「プロフィール」タブ
3. 右上の「≡（三本線）」 → 「設定とプライバシー」
4. 「アクティビティセンター」 → 「視聴履歴」

スクロールすると、直近の視聴を一覧で振り返れます。公式の関連情報は以下にまとまっています。

関連情報：Post view history

表示されないときの対処法

• アプリを最新版にアップデートする
• 一部の簡易版アプリ（Lite等）では機能が制限される場合あり
• 地域／年齢設定により表示が異なることがある
• 「設定とプライバシー」内の検索バーに History や「履歴」と入力して探す

プライバシー方針の全体像は、以下も合わせてご確認ください。
関連情報：TikTok公式プライバシーポリシー

TikTokの履歴を削除する方法【視聴・検索別】

履歴は便利な一方で、「人に見られたくない」「一度整理したい」という気持ちもあります。

削除操作はシンプルですが、一度消すと復元できません。削除前に内容を確かめておきましょう。

視聴履歴を削除する

1. 「プロフィール」 → 右上「≡」→「設定とプライバシー」
2. 「アクティビティセンター」→「視聴履歴」
3. 右上の「選択」 → 削除したい動画にチェック → 「削除」

全件削除したい場合は「すべて選択」→「削除」で一括削除できます。

関連情報：Post view history（公式）

検索履歴を削除する

1. 画面下部の「検索（虫眼鏡）」をタップ
2. 検索バーをタップすると過去のキーワード一覧が表示
3. 個別削除：キーワード右側の「×」をタップ
4. 一括削除：右上の「すべての検索履歴を削除」をタップ

検索まわりの管理は以下で案内されています。
Account & privacy settings（公式）

「バレずに管理」するためのプライバシー設定

視聴履歴・検索履歴そのものが他人へ公開されることはありません。

ただ、プロフィール表示履歴（いわゆる足跡）をオンにしていると、あなたが相手のプロフィールを見た事実が相互に分かる場合があります。

静かに使いたいときは、ここを見直しましょう。

プロフィール表示履歴をオフにする

1. 「設定とプライバシー」 → 「プライバシー」
2. 「プロフィール表示履歴」 → スイッチをオフ

公式ガイド：
Profile view history（公式）

“When profile view history is turned on, people who have viewed your profile in the past 30 days can see that you viewed theirs.”
― TikTok公式ヘルプセンター

いいね履歴の公開範囲を見直す

1. 「設定とプライバシー」 → 「プライバシー」 → 「いいねした動画」
2. 「誰がいいね動画を見られるか」 → 「自分のみ」

参考：
Like privacy settings（公式）

履歴を整理するとおすすめ動画が変わる？

TikTokのおすすめは、視聴・検索・いいね・コメントなどの行動データをもとに最適化されます。

公式ポリシーにも「あなたの情報を利用して、表示されるコンテンツや広告をパーソナライズする」と明記されています（プライバシーポリシー）。

そのため、履歴を削除すると一時的に表示傾向が変わることがあります。

ただ、使い続ければ再学習が進み、数日で自分に合ったフィードに戻っていくのが一般的です。

「リセット効果」を高める2つの操作

1. 視聴履歴・検索履歴を一括削除
2. 「この動画をおすすめに表示しない」を適宜指定（興味がないジャンルを明確に伝える）

履歴を安全に管理するための3つの習慣

アプリ任せにせず、自分の手で守る習慣を。今日からできる小さな3つを共有します。

① 定期的に履歴をチェックする

週1回でもOK。視聴・検索履歴をざっと見直して不要なものを削除。

誤タップの影響をリセットでき、フィードも整います。

② 公共Wi-Fiではログインしない

共有回線ではログイン状態を保持しないのが安全。

必要なときだけログインし、終わったらログアウト。

Account & privacy settings（公式） も適宜確認を。

③ 月に一度、プライバシー設定を見直す

• プロフィール表示履歴
• いいね動画の公開範囲
• 広告パーソナライズ設定

アップデートで項目名が変わることも。

月1点検で“意図しない公開”を防ぎましょう。

💬 FAQ（よくある質問）

Q1. 履歴を削除すると、おすすめ動画に影響しますか？

はい、一時的に影響します。

ただ、使い続けるうちに再学習が進み、数日で落ち着くことが多いです（プライバシーポリシー）。

Q2. 履歴を非表示にする設定はありますか？

視聴・検索履歴を他人に公開する仕様は元々ありません。

足跡が気になる場合は、プロフィール表示履歴をオフにしましょう（公式ヘルプ）。

Q3. 削除した履歴を復元できますか？

いいえ、復元できません。

見返したい動画は削除前に「お気に入り」へ。

Q4. 履歴を削除すると、アカウントが軽くなりますか？

直接的な影響は限定的ですが、キャッシュが軽くなることはあります。

必要に応じて「キャッシュをクリア」をどうぞ。

🪞 まとめ

TikTokの履歴は、あなたの“好奇心の記録”です。どんな動画に笑い、どんな瞬間に心が動いたのか――その軌跡が、あなたらしさを静かに映しています。

だからこそ、ときどきリセットして、今の自分に合うよう整えてあげましょう。

それだけで、アプリの世界が少しやさしく感じられるはずです。

情報ソース・引用元

• TikTok公式ヘルプセンター｜Post view history
• TikTok公式ヘルプセンター｜Profile view history
• TikTok公式ヘルプセンター｜Account & privacy settings
• TikTok公式｜プライバシーポリシー

上記はすべてTikTokの公式ドキュメントであり、履歴機能・プライバシー設定・プロフィール表示履歴（足跡）・パーソナライズに関する仕様の確認に利用しました。
特に「Post view history」と「Profile view history」は画面遷移・可視性の要件を明示し、プライバシーポリシーは履歴がレコメンド最適化に用いられることを説明しています。
記事内の操作手順は2025年10月時点の一般的なアプリUIに合わせて記述していますが、今後のアップデートで表記が変わる可能性があります。
公開後も定期的にリンク先の最新情報を参照してください。