【初心者向け】パソコンのリセット方法を完全解説！リセットボタンの役割と正しい使い方

パソコンの動作が重くなったり、フリーズしてしまった場合、「リセットボタン」や「パソコンのリセット方法」が気になる方も多いはずです。

しかし、リセットボタンの場所がわからない、方法が複数あってどれを使うべきかわからないと悩んでいる方も多いでしょう。

この記事では、初心者でも安心して操作できるよう、パソコンのリセット方法とリセットボタンの正しい使い方をわかりやすく解説します。

パソコンがフリーズしたときの正しいリセット方法とは？

突然パソコンが動かなくなったとき、多くの人が「どうすればいいの？」と戸惑います。

そんなときに有効なのが「リセット」という対処法ですが、やり方を誤ると大切なデータを失うリスクもあります。

ここでは、初心者でも安全に使える正しいパソコンのリセット方法について詳しく解説します。

強制終了とリセットの違い

まず知っておきたいのは、「強制終了」と「リセット」は厳密には別の操作だということです。

強制終了とは、パソコンの電源ボタンを長押しして強制的に電源を切る方法で、現在の作業内容は保存されません。

一方で「リセット」は、再起動や初期化など、システムを再構築する目的で行われる操作です。

まず試すべきソフトウェア的な再起動方法

パソコンがフリーズしたと感じたら、まずは「Ctrl + Shift + Esc」でタスクマネージャーを開き、応答していないアプリを終了してみましょう。

それでも改善されない場合は、「Ctrl + Alt + Delete」からログアウトや再起動を試みることができます。

これらの方法で解決すれば、強制終了や初期化を行う必要はありません。

それでも改善しないときには、電源ボタンを長押しして強制終了し、数十秒待ってから再度電源を入れ直します。

ただしこれはあくまでも最後の手段であり、頻繁に行うとHDDやSSDに悪影響を与えることがあります。

頻発する場合は根本的な原因（ドライバ不良、メモリ不足など）を調査しましょう。

パソコンのリセットボタンとは？その役割と場所を解説

「リセットボタン」と聞くと、スマホやゲーム機のように簡単に再起動できるボタンをイメージする方もいるかもしれません。

しかし、最近のパソコンにはリセットボタンが搭載されていない機種が増えており、その扱い方を誤るとトラブルの原因になることもあります。

ここでは、リセットボタンの役割や場所について詳しく解説します。

リセットボタンが搭載されているパソコンの特徴

リセットボタンは主にデスクトップPCに搭載されていることが多いです。

特に自作PCやビジネス向けタワー型PCでは、電源ボタンの近くに小さなボタンとして設けられていることがあります。

ノートパソコンや一体型PCには基本的にリセットボタンは存在しません。

また、リセットボタンがあっても、最近の設計では誤作動を防ぐためにピンやクリップで押すタイプにしている場合もあります。

マザーボードの「リセットスイッチ」も同様の機能を持ちますが、これは基本的に開発者や技術者向けです。

リセットボタンの押し方と注意点

リセットボタンを押すと、パソコンは即座に再起動され、現在の作業は保存されません。

これは強制再起動とほぼ同じ効果があり、保存していないデータは失われるリスクがあるため、むやみに使うのは避けるべきです。

使用する場合は、完全にフリーズして他の操作が効かなくなった時の最終手段と捉えてください。

加えて、リセットボタンを連打したり長押ししすぎると、起動不良やハードウェアの誤作動を招く可能性があります。

1回だけ短く押すという操作を心がけましょう。

Windowsでソフト的にリセットする方法（初期化手順）

「パソコンの動作が重い」「ウイルスに感染したかも」と感じたとき、Windowsのリセット機能は非常に便利です。

これは物理的なリセットボタンとは違い、ソフトウェアからパソコンを初期状態に戻す操作で、初心者でも比較的簡単に行えます。

ここでは、Windows 10および11に対応した、ソフト的なリセット（初期化）の手順を詳しく解説します。

設定からの初期化方法（Windows 10/11対応）

Windowsでパソコンを初期化するには、まず「設定」アプリを開きます。

次に「システム」→「回復」へ進み、「このPCをリセット」または「PCのリセット」オプションを選択します。

「開始する」をクリックすると、リセットのオプション選択が表示されます。

• 「個人用ファイルを保持する」
• 「すべて削除する（完全な初期化）」

用途や状況に応じて、適切な選択をしてください。

その後は、画面の案内に従って操作するだけでリセットが完了します。

初期化時に選べる「個人用ファイル保持」とは？

初期化の選択肢の中でも、「個人用ファイルを保持する」オプションは非常に有用です。

この方法では、写真やドキュメントなどの個人ファイルはそのまま残り、アプリや設定のみが初期状態に戻されます。

OSの不調だけをリセットしたいときには最適な方法です。

一方で、「すべて削除する」を選ぶと、パソコンは購入時の状態に戻るため、必ず事前にバックアップを取ることが必要です。

個人用ファイル保持は、軽度のトラブル時や動作の最適化に向いています。

リセット前に確認すべきバックアップと注意点

パソコンをリセットする前に、絶対に確認すべきなのがデータのバックアップです。

うっかりリセットを行ってしまうと、写真・動画・書類・アプリの設定など、かけがえのない情報が一瞬で消えてしまうリスクがあります。

ここでは、リセット前にしておくべき準備と注意点を詳しく解説します。

必要なデータは必ずバックアップしておく

バックアップすべき代表的なデータは以下の通りです。

• デスクトップやドキュメントフォルダのファイル
• 写真、音楽、動画フォルダの個人ファイル
• メールデータ（Outlookなど）
• ブラウザのお気に入りや保存されたパスワード

これらは外付けHDDやUSBメモリ、またはクラウドストレージ（OneDrive、Google Driveなど）に保存しておくと安心です。

リセット後に元通りの環境を作るには、事前の準備がすべてと言っても過言ではありません。

リセットすると元に戻らない設定とは？

リセットを行うと、インストールしたアプリやソフトの設定、ライセンス情報などは基本的にすべて消去されます。

特に次のような設定や情報は注意が必要です。

• Office製品のライセンス認証
• セキュリティソフトの契約情報
• Wi-Fiの接続情報やパスワード

これらはメモ帳などに記録しておくか、クラウドに保存しておくと復元がスムーズです。

特にライセンス関連は再インストール時に入力を求められるため、事前の記録が不可欠です。

また、会社や学校で使用している端末の場合は、IT管理者やサポート窓口に相談してからリセットを行うようにしましょう。

リセット後にやるべき初期設定とおすすめソフト

パソコンのリセットが完了したあとは、ただ使い始めればいいというわけではありません。

再び快適に使える環境を整えるためには、初期設定とソフトの再インストールが必要です。

ここでは、リセット後に行っておくべき重要な設定と、おすすめの定番ソフトを紹介します。

再インストールが必要なソフト一覧

リセット後、消えてしまうアプリケーションは自分でインストールし直す必要があります。

よく使われる定番ソフトを以下にまとめました。

• Microsoft Office（Word、Excel、PowerPointなど）
• Google ChromeやFirefoxなどのブラウザ
• LINE、Zoom、Slackなどのコミュニケーションツール
• セキュリティソフト（ウイルスバスター、ノートン、Windows Defenderなど）

再インストールに備えて、事前にインストーラーのURLやライセンスキーをメモしておくとスムーズです。

パソコンを快適に使うための初期設定ガイド

リセット後はOSの初期設定が必要になります。

まず行いたいのは以下の設定です。

• Microsoftアカウントのサインイン
• Wi-Fiの再接続
• Windows Updateの適用
• OneDriveなどクラウド同期設定

特にWindows Updateはセキュリティ対策のためにも早急に行ってください。

また、ディスプレイの明るさや電源管理設定、通知の表示方法など、自分好みに調整することで快適さがぐっと向上します。

新しい環境を一から構築するのは少し手間がかかりますが、それだけの価値があります。

パソコンのリセットボタンとリセット方法のまとめ

ここまで解説してきたように、パソコンのリセット方法には大きく分けて「物理的なリセットボタンによる再起動」と「ソフトウェアからの初期化」があります。

状況に応じて正しく使い分けることで、大切なデータを守りつつ、不具合やトラブルを効果的に解消することができます。

特にWindowsの「このPCをリセット」機能は、初心者でも安心して使える便利な機能です。

ただし、どの方法を選ぶにしても、事前のバックアップとライセンス情報の管理が非常に重要です。

準備が不十分なままリセットしてしまうと、元に戻せない設定やデータが失われてしまう可能性もあります。

必ず慎重に手順を確認し、可能であればマニュアルや公式サポートの情報も合わせて活用しましょう。

また、パソコンのリセットは「最後の手段」であり、まずは応答しないアプリの終了や再起動など、軽微な方法から順に試すのが鉄則です。

正しい知識を持ち、状況に応じて柔軟に対処できれば、パソコンの不調にも自信を持って対応できるようになります。