Facebookアカウントの削除方法｜スマホ・PCで完全削除する手順をわかりやすく解説

Facebookをもう使っていないし、そろそろアカウントを削除したい。

そう思って設定を開いたものの、「どこから削除するの？」と迷っていないでしょうか。

私もFacebookは10年ほど前まで使っていました。今は使っていませんが、いざ削除しようとすると、当時つながった人たちのことが頭に浮かび、まだ完全削除には踏み切れていません。

この記事では、Facebookアカウントをスマホ・PCから完全削除する方法を、できるだけ迷わないように整理します。

先に手順だけ知りたい人は、そのまま「Facebookアカウントをスマホ・PCで完全削除する方法」へ進んでください。

Facebookアカウントを削除する前に確認したいこと

Facebookアカウントの削除操作そのものは難しくありません。

ただし、完全削除すると元に戻せない情報があるため、操作前に最低限のポイントだけ確認しておきましょう。

写真・動画・投稿を残したい場合は先に保存する

Facebookアカウントを完全削除すると、自分が追加したプロフィール、写真、投稿、動画などは削除され、あとから取り戻せなくなります。

昔の写真がFacebookにしか残っていないこともあります。

必要なものがある場合は、削除前にFacebookの「情報をダウンロード」する機能などを使って保存しておきましょう。

Messengerや「Facebookでログイン」も確認する

Facebookアカウントを完全削除すると、Messengerも利用できなくなります。

また、「Facebookでログイン」を使って登録した外部サービスでは、Facebookアカウントによるログインができなくなる可能性があります。

Messengerでしか連絡できない相手や、Facebookログインを使っているサービスに心当たりがあれば、先に別の連絡方法やログイン方法を確認しておくと安心です。

削除するアカウント・プロフィールを確認する

Metaのアカウントセンターでは、複数のアカウントやプロフィールを管理している場合があります。

削除を確定する前に、削除対象として選択しているFacebookアカウントやプロフィールが正しいかを確認してください。

Facebookアカウントをスマホ・PCで完全削除する方法

Facebookアカウントの完全削除は「アカウントセンター」から進めます。

スマホとPCで入口は少し異なりますが、基本的な流れは同じです。

【スマホ】Facebookアカウントを完全削除する手順

1. Facebookアプリを開く
2. 「メニュー」を開く
3. 「設定とプライバシー」から「設定」を開く
4. 「アカウントセンター」を開く
5. 「個人の情報」を選択する
6. 「アカウントの所有権とコントロール」を選択する
7. 「利用解除または削除」を選択する
8. 削除するFacebookアカウントまたはプロフィールを選択する
9. 「アカウントを削除」を選択する
10. 「次へ」を選択し、画面の案内に沿って確定する

ポイントは「利用解除」ではなく「アカウントを削除」を選ぶことです。

完全に消したい場合は、削除対象をもう一度確認してから先へ進みましょう。

【PC】Facebookアカウントを完全削除する手順

1. Facebookへログインする
2. 画面右上のプロフィール写真をクリックする
3. 「設定とプライバシー」から「設定」を開く
4. 「アカウントセンター」を開く
5. 「個人の情報」を選択する
6. 「アカウントの所有権とコントロール」を選択する
7. 「利用解除または削除」を選択する
8. 削除するアカウントまたはプロフィールを選択する
9. 「アカウントを削除」を選択する
10. 「次へ」をクリックし、画面の案内に沿って確定する

覚えておきたいのは、次の流れです。

アカウントセンター → 個人の情報 → アカウントの所有権とコントロール → 利用解除または削除

設定画面で迷ったときは、この順番を目印にすると探しやすくなります。

Facebookアカウントを完全削除するとどうなる？

削除手順がわかっても、本当に消してよいのか迷うことがあります。

ここでは、完全削除したあとに影響するポイントと「利用解除」との違いをまとめます。

写真・投稿・Messengerはどうなる？

Facebookアカウントを完全削除すると、自分のプロフィールや追加した写真、投稿、動画などは削除対象になります。

Messengerも利用できなくなります。

ただし、過去に友達へ送ったメッセージなど、一部の情報は相手側に残る場合があります。

Facebookの完全削除と利用解除の違い

「もうFacebookを使わない」という人は完全削除を選べますが、「今は使わないけれど、将来戻るかもしれない」という人には利用解除という方法もあります。

項目	完全削除	利用解除
プロフィール	削除対象になる	基本的に非表示になる
写真・投稿	削除される	削除されない
再開	完全削除後はできない	再開できる
Messenger	利用できなくなる	引き続き利用できる

私自身、Facebookはもう使っていません。

それでも、10年ほど前につながった人たちのことを考えると、完全に削除するところまでは踏み切れていません。

「完全に消したい」なら削除、「しばらく離れたい」なら利用解除。

少しでも迷うなら、無理に今すぐ完全削除する必要はないと思います。

削除手続き後、すぐにすべて消えるわけではない

Meta公式ヘルプでは、Facebookへ投稿した内容などの削除処理には、削除開始から最大90日かかる場合があると案内されています。

また、削除手続き後でも一定期間はキャンセルできる場合があります。
Meta公式では30日未満であればキャンセルできると案内していますが、期間は地域によって異なる場合があります。

実際に操作するときは、削除確認画面に表示される期限を確認してください。

Facebookアカウントを削除できないときの対処法

説明どおりに進んでも削除メニューが見つからなかったり、古いアカウントへログインできなかったりすることがあります。

そんなときに確認したいポイントを整理します。

「利用解除または削除」が見つからない

まず、次の場所まで進んでいるか確認してください。

アカウントセンター → 個人の情報 → アカウントの所有権とコントロール → 利用解除または削除

表示が異なる場合は、Facebookアプリを更新したうえで、Meta公式ヘルプの最新手順も確認してください。

古いFacebookアカウントにログインできない

パスワードを忘れた、登録したメールアドレスや電話番号を使えないなどの理由でログインできない場合は、先にアカウントへのアクセスを取り戻す必要があります。

Facebook公式のパスワード再設定やアカウント復旧手続きを確認してから、削除操作へ進みましょう。

Facebookアプリを消してもアカウントは削除されない

スマホからFacebookアプリをアンインストールしただけでは、Facebookアカウントそのものは削除されません。

「アプリを消すこと」と「アカウントを削除すること」は別です。

完全削除する場合は、アカウントセンターから削除手続きを行ってください。

Facebookアカウント削除についてよくある質問

最後に、Facebookアカウントを完全削除するときに迷いやすいポイントを簡潔にまとめます。

Q．Facebookアカウントはスマホだけで削除できますか？

はい。

Facebookアプリのアカウントセンターから削除手続きを進められます。

Q．Facebookアカウントを削除するとMessengerも使えなくなりますか？

はい。

Facebookアカウントを完全削除するとMessengerも利用できなくなります。

Q．Facebookアカウントを削除すると写真も消えますか？

自分が追加した写真、投稿、動画などは削除対象になります。

残したい情報がある場合は、削除前にダウンロードしておきましょう。

Q．Facebookアカウントを削除したあと復活できますか？

削除をキャンセルできる期間内であれば取り消せる場合がありますが、完全削除されたあとはアカウントを元に戻せません。

Q．Facebookを削除するとInstagramも削除されますか？

削除操作では対象となるアカウントやプロフィールを選択します。

FacebookとInstagramをアカウントセンターで管理している場合は、削除確認画面で対象をよく確認してから確定してください。

まとめ｜Facebookアカウントは手順を確認してから完全削除しよう

Facebookアカウントを完全削除する場合は、基本的に次の順番で進みます。

アカウントセンター → 個人の情報 → アカウントの所有権とコントロール → 利用解除または削除

スマホでもPCでも、大きな流れは同じです。

操作そのものはそれほど難しくありません。

ただ、長く使っていたFacebookには、昔の写真やMessengerでのつながりなど、自分でも忘れているものが残っていることがあります。

私自身も、今はFacebookを使っていませんが、昔つながった人たちのことを考えると、まだ削除には踏み切れていません。

もう必要ないと思えたら完全削除する。少し迷うなら利用解除にする。

どちらを選ぶにしても、必要なものだけ確認して、自分で納得して進めればいいと思います。

「よし、削除しよう」と決めたときは、この記事の手順を見ながら一つずつ進めてみてください。

情報ソース・引用元

• Facebook Help Center：Permanently delete your Facebook account
• Facebook Help Centre：Learn the difference between deactivating and deleting your account
• Facebook Help Centre：Access or download information about your activity in Facebook groups

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